個人諮商

個人諮商的內容包含自我概念的澄清以及修正。

簡單來說，就是找到那些困擾情緒、感受的問題源頭，藉由晤談，能夠幫助你更深入的了解問題在幼年所形成的情結，了解一件事情的多種角度往往可以幫助你達到一種更客觀更豁然的新狀態，從而讓問題成為改變的轉機。

本中心所提供的個人諮商，強調認知與感受同時處理的重要性，因此除了對話還有很多表達性藝術媒材的體驗，通常這會幫助你更放鬆，更容易講出感受，得到宣洩然後不知不覺，問題就變輕了...