top of page

悲傷輔導

 

悲傷是人生中必然經過的一種狀態，我們都有悲傷的時刻，有時甚至無法排遣驅逐，而導致身心的狀態疲憊不堪。因此在面對生命中悲傷的時刻，親人朋友寵物的死亡、永久的分離、巨大的打擊等，我們能夠為自己做些什麼呢？該怎麼幫助自己走過這難熬的時刻？

 

*歡迎參考悲傷輔導理論與表達性藝術治療實務課程

親密關係喪失之輔導

 

    人一生在世，每個人都擁有一些親密的關係，不管是父母、子女、夫妻、手足、朋友或寵物等，有時候失去這些關係都會讓人難以承受或面對。

 

 

生死書

 

    死亡是人生唯一的終點，不論喜歡與否，終有一天我們會面對死亡。生命無常，在還活著時候，便應該為自己的死亡做打算。

   在這裡，我們可以輔導各位寫出自己的生前遺囑，透過這個方式，來確認截至目前為止的生命，有什麼事情是最重要的；或是死後，希望自己的大體及遺物被如何處理

 

 

西藏度亡經

 

    西藏度亡經在講述人死後七天的旅程，為死亡後的神祕做了解釋。老師以此書作為教學範例，來幫助學生了解死亡是怎麼一回事。人恐懼是因為未知，當脫下神祕的面紗，未知的事物變得清晰，自然死亡也就不是一件那麼可怕的事情了。

 

 

bottom of page